Formation Cuisine santé et Régimes Spécifiques (allergies et maladies)
Taux Horaire :
– Journée complète : 67€ net
– Demi journée : 70€ net
Durée : En fonction du niveau de départ, de vos besoins ainsi que du niveau souhaité
Description
FORMATION CUISINE SANTÉ ET REGIMES SPECIFIQUES
Objectifs :
- Acquérir les bases de l’équilibre alimentaire
- Savoir adapter l’alimentation en fonction des régimes spécifiques : sans lactose, sans PLV, sans sel, régime diabétique, régime sportif…
- Déjouer les idées reçues autours des régimes alimentaires
Public visé et prérequis
- Public visé : chef d’entreprise et personne en situation de handicap
- Pré requis : aucunes
Contenu :
Les bases de la nutrition et les « grandes règles » de la diététique
- La classification des aliments
- Les 7 familles d’aliments : intérêts nutritionnels et notions d’équivalences
- Les besoins nutritionnels de l’adulte en bonne santé
- Les besoins nutritionnels spécifiques pour les personnes âgées ou en situation de handicap
- Revue des principaux aliments à connotation « santé »
- Réaliser un bon équilibre alimentaire : sur un repas, une journée, une semaine.
Les spécificités des régimes alimentaires et pathologies
- Lecture d’étiquettes et identification des allergènes courants
- Gestion des produits contenant de allergènes
- Diabète : les 2 types de diabète, principes du régime, comment se nourrir en pratique
- Surpoids et obésité : notion d’Indice de Masse Corporelle, poids de forme, comment, quoi et combien manger ? les aliments « tabous »
- Maladies cardio-vasculaires : hypercholestérolémie, hypertension artérielle, les aliments protecteurs
- Les maladies rénales et alimentation sans sel : quels aliments privilégier, aliments à supprimer ou limiter
- Les maladies digestives : les fibres alimentaires, le régime sans résidu, le régime pauvre en fibre
- Les régimes « sans » : lactose, gluten, FODMAP…. Info et intox. Faire la part des choses entre les messages véhiculés et la réalité
L’alimentation thérapeutique au quotidien
- Les bases d’une alimentation préventive selon les régimes alimentaires ou les pathologies
- Les équivalences en protéines, glucides ou matières grasses
- Adapter des menus « standards » en menus spécifiques selon les régimes alimentaires ou les pathologies,
- Le rôle des enrichissements et des compléments alimentaires
S’adapter aux demandes « santé »
- Principe général de l’alimentation hypocalorique
- L’alimentation adaptée à la pratique sportive
Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement mis en œuvre :
- Moyens pédagogiques : Présentation – Analyse – Restitution – Echange.
- Moyens techniques : fiches recettes fournies
- Moyens d’encadrement : formateur expérimenté dans son domaine de compétences.
Moyens permettant le suivi et l’appréciation des résultats :
- Suivi de l’exécution : feuille de présence signée par le stagiaire à chaque séance
- Appréciation des résultats : A la fin de la formation, un retour par mail du formateur nous est envoyé. Un questionnaire de satisfaction est adressé à chaque stagiaire.
Organisation et fonctionnement de la formation :
- Durée totale de la formation : 14 heures minimum
- Horaires : Suivant les disponibilités du stagiaire, à savoir des séances de 3H00 à 7H00
- Rythme : Suivant l’emploi du temps du stagiaire
- Mode d’organisation pédagogique : présentiel en intra entreprise
- Lieu de formation : sur site client
Parcours concourant au développement des compétences.
Action de formation réalisée selon les articles L.633-1 et 6313-2 du Code du Travail.
A l’attention des personnes en situation de handicap :
Notre organisme peut vous offrir des possibilités d’adaptation et/ou de compensation spécifiques si elles sont nécessaires à l’amélioration de vos apprentissages sur cette formation. Aussi, si vous rencontrez une quelconque difficulté, nous vous remercions de contacter directement la référente handicap Audrey au 02 51 24 23 41.
Formateur :
Pour toutes informations sur votre formateur, veuillez contacter votre référente pédagogique Audrey BOUTAULT au 02 51 24 23 41.
Méthodes et outils pédagogiques utilisés :
- Un accompagnement constant du formateur tout au long de la formation.
- Un entretien téléphonique a lieu en amont avec le formateur pour définir les besoins de la structure.
- Des documents visuels sont analysés et des exercices écrits sont réalisés.
- Une étude de cas concrète est organisée en lien avec le projet de formation de l’entreprise.
- Une évaluation progressive des acquis se fait étape par étape avec validation par le formateur.
Suivi et évaluation à l’issue de la formation :
- Un positionnement individuel de chaque stagiaire en amont de la formation par questionnaire.
- Des exercices seront réalisés en continu durant la formation.
- Un questionnaire d’évaluation individuel de satisfaction sur le stage est rédigé par le stagiaire en fin de parcours de formation.
Sanction de la formation :
Un certificat de réalisation est adressé au commanditaire employeur ou à l’OPCO (selon le financeur désigné pour ladite formation)
Documents contractuels fournis :
Toutes les actions de formation dispensées par BG2i Formations font l’objet d’une convention de formation car elles sont dispensées à des particuliers.
Tout document contractuel est accompagné du programme descriptif de l’action de formation et du règlement intérieur.
Application du RGPD par BG2i Formations :
Les informations fournies et saisies dans les documents contractuels de formation qui sont échangés entre nos deux structures sont utilisés uniquement dans le cadre de notre relation commerciale.
Par votre retour de documents, vous acceptez l’utilisation de vos informations exclusivement par BG2i Formations le temps de la formation et de son traitement amont et aval.
Vous pouvez à tous moments exercer vos droits en lien avec la règlementation RGPD en m’adressant un mail individualisé me précisant vos attentes : info@bg2i.fr.
Engagement de la qualité BG2i Formations :
L’organisme prestataire d’actions de développement des compétences satisfait aux exigences du Décret n°2019-564 du 6 juin 2019 relatif à la qualité des actions de la formation professionnelle. Les formateurs BG2i Formations appliquent la charte qualité définie par BG2i Formations. L’intervenant est spécialisé en Formation des Adultes (copie des diplômes et références clients sur simple demande).
Coût de la formation action :
Voir proposition de convention de formation réalisée sur mesure fournie en net de TVA.
